13.04.2026
В физкультурно-спортивном комплексе «Звезда» открывается новое направление — йога для всех. Занятия подойдут для людей любого уровня подготовки и направлены на укрепление здоровья и улучшение общего самочувствия.
Начало занятий — 16 апреля.
Расписание:
- Понедельник — с 17:30 до 18:30
- Четверг — с 16:30 до 17:30
В программу занятий входят:
- йогатерапия позвоночника, коленей и стоп;
- гормональная и лимфодренажная практики;
- ИНЬ-йога;
- йога для женского здоровья;
- классическая Ха-Тха йога.
Занятия рассчитаны на участников любого уровня подготовки и направлены на развитие гибкости, укрепление мышц, улучшение самочувствия и снижение уровня стресса.
Запись по телефону: +7 (910) 641-58-92
Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям и сделать шаг к здоровому и активному образу жизни!
